Wolfeeck- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя Wolfeeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

2985 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 237,40г | Углев: 342,76г. Завтрак: Яичный Белок, Яичный Желток, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вязанка Ветчина Столичная, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3. Обед: Dr. Korner Слайсы Гречневые, 5 Морей Горбуша Натуральная , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре. Ужин: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ultimate Nutrition Омега 3, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Казеин, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. Перекус/Другое: Дикси Нектарины, Магнит Арбуз, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. подробнее ...

3725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolfeeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolfeeck- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

Wolfeeck-Изменение Веса