ch___- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя ch___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

98,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

3582 ккал

Жир: 155,32г | Белк: 171,50г | Углев: 363,03г. Завтрак: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Sonnenblumenöl, Lätta Joghurt, Active Foods Liquid Egg Whites, Ei, Benfit High Protein Laugenstange. Обед: GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art. Ужин: Italiamo Pesto Alla Genovese, Edeka Feta, Layenberger Low Carb Protein Pasta, Barilla Senza Glutine, Wonnemeyer Frischer Krautsalat mit Zwiebeln und Paprika. Перекус/Другое: Kohlrabi, Dextrose, Kaffee, Milch 1,5%. подробнее ...

3060 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ch___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ch___- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

ch___-Изменение Веса