mazik163- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя mazik163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

82,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1146 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 59,55г | Углев: 123,12г. Завтрак: Рот Фронт Конфеты "Ромашки". Обед: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Гречка Отварная. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Сметана , Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Мандарины, Яблоко, Киндер Молочный Ломтик. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mazik163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mazik163- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

mazik163-Изменение Веса