lima_elis- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя lima_elis | < Предыдущая Запись |Следующий >

O caminho é longo, mas não fui feita pra desistir 💪🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1414 ккал

Жир: 41,53г | Белк: 125,85г | Углев: 132,73г. Завтрак: Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte Grego Original, Morangos. Обед: Pepino Japonês, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce. Полдник: Manga Palmer, Pão de Queijo de Frigideira. Ужин: Cebolas, Pimentão Verde, Cenouras, Vagem Cozida, Queijo Minas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

É isso aí.💪🏻

06 окт 20 написано членом: danielapricilacosta

Não desista, força porque o caminho é longo. 💪

06 окт 20 написано членом: GabrielMottaa

Isso mesmo 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

06 окт 20 написано членом: Vidinha1

Isso aí

07 окт 20 написано членом: leovalesi

Obrigada pelo apoio, pessoal 🙌🏻💪🏻

08 окт 20 написано членом: lima_elis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lima_elis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lima_elis- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

lima_elis-Изменение Веса