VerWolf- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

123,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1999 ккал

Жир: 96,17г | Белк: 140,47г | Углев: 153,84г. Завтрак: Нектарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Барс Сельдь Копченая в Масле. Обед: Хороший Сезон Ассорти Маринованных Грибов , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Груша, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Ужин: Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Yelli Суп "Семь Бобов". Перекус/Другое: Петелинка Крыло Целое, Окей Говядина Пряная , Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса