Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
06 окт 20
ColleenS713- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1312 ккал
Жир: 37,88г | Белк: 72,22г | Углев: 123,90г.
Завтрак:
Revly Whey Protein Powder, Kirkland Signature Frozen Blueberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spectrum Chia Seeds, Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli, Organic Valley Organic Half & Half, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides.
Обед:
Cucumber (Peeled), Tomatoes, Radicchio, Carrots, Olive Oil.
Ужин:
Thai Kitchen Red Curry Paste, Thai Kitchen Light Coconut Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю