Margo_Kutsenko- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Margo_Kutsenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1105 ккал

Жир: 32,69г | Белк: 79,99г | Углев: 97,16г. Завтрак: Агросельпром Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Ужин: Редис, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Салат с Крабовыми Палочками, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. Перекус/Другое: Верес Зеленый Горошек, Sergio Яблочные Чипсы, Ramanoff Яблочные Чипсы . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margo_Kutsenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margo_Kutsenko- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Margo_Kutsenko-Изменение Веса