bruhmel- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя bruhmel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1414 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 54,54г | Углев: 167,91г. Завтрак: Natural Life Granola Tradicional, Danone Iogurte de Morango, Melancia. Обед: Bolinho Dumpling Simples, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Pastel de Queijo, Empada Brasil Pastel de Peito de Peru com Queijo Minas e Catupiry. Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruhmel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruhmel- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

bruhmel-Изменение Веса