Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beta 40
Журнал
06 окт 20
Beta 40- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя Beta 40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1287 ккал
Жир: 68,67г | Белк: 63,67г | Углев: 105,08г.
Завтрак:
Marilan Biscoito Cream Cracker, Mel, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão de Queijo de Frigideira.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Alface de Folha Verde, Cenouras, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida).
Перекус/Другое:
Aymoré Biscoito de Maisena, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Cacau Show Trufa Tradicional, Morangos, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Fiore Coalhada Light.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beta 40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю