Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
06 окт 20
Lowkeylife- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1888 ккал
Жир: 77,34г | Белк: 89,88г | Углев: 218,91г.
Завтрак:
Pure Protein Vanilla Almond Bar, Kroger Peeled Mini Carrots, Nature's Own Life Double Fiber Wheat, Trader Joe's Hass Avocado, Nasoya Organic Extra Firm Tofu.
Обед:
Whole Foods Market Nutritional Yeast , Trader Joe's Hass Avocado, Arugula Lettuce, Trader Joe's Organic Firm Tofu.
Ужин:
Salmon, Eggplant, Golden Star Basmati Rice, Wegmans Tangy Marinade, Red Onions.
Перекус/Другое:
Market Basket Apple Fritter, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Cheetos Cheetos Puffs (24.8g).
подробнее ...
4377 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю