Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
06 окт 20
Ros R- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
2169 ккал
Жир: 89,66г | Белк: 51,83г | Углев: 287,54г.
Завтрак:
Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Wholemeal Batch Rolls, Hellmann's Vegan Mayo, Clipper Green Tea with Strawberry.
Обед:
Soya Unsweetened Silky and Smooth, Clipper Green Tea with Strawberry, Bananas , Blueberries .
Ужин:
Sainsbury's Italian Garlic Pizza Bread, McDonald's Veggie Burger, Hellmann's Vegan Mayo, McCain Curly Fries.
Перекус/Другое:
Soya Unsweetened Silky and Smooth, Clipper Green Tea with Strawberry.
подробнее ...
1424 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю