Kaa1990- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Kaa1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na 30minuten baantjes zwemmen, BUNKEREN!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1896 ккал

Жир: 90,12г | Белк: 93,02г | Углев: 177,86г. Завтрак: Cacaopoeder (Ongezoet), Milbona Halfvolle Yoghurt, Douwe Egberts Koffie, AH Havermoutvlokken, Amandelen. Обед: Perelaere Perensap, Rucola Sla, Groene Paprika, Komkommer (met Schil), Mama Mancini Verse Pasta Tomaten-Mozzarella-Tortelli, AH Snack Tomaatjes, Calvé Pindakaas (20g), Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Ужин: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tortilla Maïs Chips, Euro Shopper Tomatenblokjes, Rode Paprika, Uien, Rundergehakt, Tomatenpuree. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaa1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaa1990- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Kaa1990-Изменение Веса