custodio- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя custodio | < Предыдущая Запись |Следующий >

O inchaço do fim de semana já foi. De volta ao peso que tenho de baixar

104,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1346 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 77,08г | Углев: 157,64г. Завтрак: Fitfast Nutrition Pre-Workout, Marba Mortadela Tradicional, Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma. Обед: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Folhas, Arroz Branco, Panqueca de Carne Moída. Ужин: Pretorian Isoprotein Zerocarb, Leite (Leite Integral), Mingau de Aveia. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

custodio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

custodio- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

custodio-Изменение Веса