Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gemstar123
Журнал
06 окт 20
Gemstar123- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя Gemstar123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1303 ккал
Жир: 41,72г | Белк: 74,06г | Углев: 150,76г.
Завтрак:
Morrisons Wholemeal Bread, Clover Light Butter, Marmite Marmite.
Обед:
Morrisons Salt & Vinegar Rice Cakes, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Tesco Beetroot Salad.
Ужин:
Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Marmite Marmite, Hovis Wholemeal Brown Bread, Clover Light Butter, Muller Light Toffee Yogurt, Bananas .
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gemstar123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю