Gemstar123- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Gemstar123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

68,0 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1303 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 74,06г | Углев: 150,76г. Завтрак: Morrisons Wholemeal Bread, Clover Light Butter, Marmite Marmite. Обед: Morrisons Salt & Vinegar Rice Cakes, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Tesco Beetroot Salad. Ужин: Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. Перекус/Другое: Marmite Marmite, Hovis Wholemeal Brown Bread, Clover Light Butter, Muller Light Toffee Yogurt, Bananas . подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gemstar123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gemstar123- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

Gemstar123-Изменение Веса