Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
4504laubert
Журнал
06 окт 20
4504laubert- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя 4504laubert
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
122,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
919 ккал
Жир: 56,02г | Белк: 58,65г | Углев: 48,37г.
Завтрак:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Fried Battered Cod, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Johnsonville Beef Brats, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cucumber (Peeled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
4504laubert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю