Master050656- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1843 ккал

Жир: 36,10г | Белк: 79,43г | Углев: 300,63г. Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Nestle Кит Кат Капучино, Шарлотка с Яблоками, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое). Обед: Тушеные овощи острые, Лента Багет Французский, Шарлотка с Яблоками, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макароны Отварные. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, Активия Йогурт Питьевой, Зерница Хлебные Палочки. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Зерница Хлебные Палочки, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю