Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asovasells
Журнал
06 окт 20
asovasells- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя asovasells
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1774 ккал
Жир: 58,42г | Белк: 115,99г | Углев: 200,65г.
Завтрак:
Агуша Молоко 3,2%, NovaSweet Фруктоза, Myllyn Paras Овёс Резаный.
Обед:
Бабаевский Конфета Визит, Эколь Бефстроганов Говяжий, Картофельное Пюре.
Ужин:
Pepsi Pepsi Max, Лето Лук Зелёный , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щи с аджикой.
Перекус/Другое:
Виноград, Киви, NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Агуша Молоко 3,2%, Cream Nuvo Творог 9%.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 12 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asovasells-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю