Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maaar3
Журнал
06 окт 20
maaar3- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя maaar3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1430 ккал
Жир: 50,17г | Белк: 131,61г | Углев: 107,28г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo.
Обед:
Champiñones, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco.
Ужин:
Milbona Gelatina 0% Azúcar , Aceite de Oliva, Apio, Viking Queso Para Ensalada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga.
Перекус/Другое:
Nueces, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Sandía, Aceite de Oliva, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maaar3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю