Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
06 окт 20
Vansasha- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1757 ккал
Жир: 81,50г | Белк: 82,66г | Углев: 183,08г.
Завтрак:
Мёд, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка.
Обед:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Омлет или Яичница с Овощами.
Ужин:
Добрый Сок Томатный, Барс Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Мёд, Бутерброд с Сыром, Чай, Виноград, Нектарины.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю