Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenastepa32
Журнал
06 окт 20
Elenastepa32- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя Elenastepa32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1570 ккал
Жир: 73,19г | Белк: 139,92г | Углев: 78,11г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Parmalat Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Кофе, Chikalab Chikapie Кокос, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Кофе, Биомакс Био-Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%, Малина.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenastepa32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю