Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
06 окт 20
nundik1- Журнал, 06 окт 20
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2020:
1431 ккал
Жир: 89,73г | Белк: 51,57г | Углев: 106,39г.
Завтрак:
Чай, Бахрушин Сервелат Гурман.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Павловская Курочка Крыло Варено-Копченое, Ашан Перец Грунтовой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный.
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рот Фронт Конфеты Москвичка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1444 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю