dai_daiane- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя dai_daiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1075 ккал

Жир: 40,91г | Белк: 97,13г | Углев: 74,49г. Завтрак: Mamão Papaia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mal Cozido. Обед: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mexerica, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé Grelhado. подробнее ...

419 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dai_daiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dai_daiane- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

dai_daiane-Изменение Веса