KindaSpecial- Журнал, 12 ноя 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2013

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2013:

1513 ккал

Жир: 93,01г | Белк: 115,14г | Углев: 51,88г. Завтрак: Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cooked Green Cabbage, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup. Ужин: Spaghetti Winter Squash, Compliments Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Feta Cheese, Black Olives, Lamb. Перекус/Другое: Raspberries. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю