ws1danny- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя ws1danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1796 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 78,34г | Углев: 206,08г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Watermelon, Alpro Soya Vanilla Yoghurt. Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Morrisons Crusty Roll, Inspired Cuisine Mushroom Bolognese . Ужин: Bisto Parsley Sauce, Chianti Wine, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Runner Beans, Morrisons Sweetheart Cabbage, Tesco Baby New Potatoes, Specially Selected British Rapeseed Oil, Aldi Sea Bass. Перекус/Другое: Walkers Oven Baked Crisps, Chianti Wine, Black Tea, Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can). подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ws1danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ws1danny- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

ws1danny-Изменение Веса