esenaak- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя esenaak | < Предыдущая Запись |Следующий >

soslu nohut salatası

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1002 ккал

Жир: 42,34г | Белк: 38,52г | Углев: 126,74г. Завтрак: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Badem, Muz, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri. Ужин: Sarımsak, Maydanoz, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Nohut. Перекус/Другое: Kalburabastı, Çörekotu, Keten Tohumu, Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

270 ккал

Упражнение: fitness - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esenaak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esenaak- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

esenaak-Изменение Веса