zapatista- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

98,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1676 ккал

Жир: 72,88г | Белк: 80,70г | Углев: 171,34г. Завтрак: Old Folks Sausage Patty, Kroger Green Chile Peppers, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Starbucks Caffe Americano (Grande), Peach, Kroger Baby Carrots, Broccoli, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Обед: Mashed Potato, Brown Rice, Chicken Breast. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса