Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carol655
Журнал
05 окт 20
carol655- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя carol655
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
1374 ккал
Жир: 70,42г | Белк: 73,84г | Углев: 123,40г.
Завтрак:
Montgomery Inn Barbecue Sauce, Market Pantry Italian Style Blend Vegetables, Chicken Breast.
Обед:
Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Nabisco Premium Saltine Crackers Low Sodium , Cucumber (with Peel) , Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Del Monte Diced New Potatoes.
Ужин:
Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Butter , Turkey Sausage , Plain Waffle.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Peanut Butter, Apples , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 25 минуты, Мытье посуды - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carol655-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю