Touteenrondeur- Журнал, 12 ноя 13

Параметры Пользователя Touteenrondeur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2013

97,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2013:

1780 ккал

Жир: 82,28г | Белк: 58,61г | Углев: 203,57г. Завтрак: Pamplemousse (Rose et Rouge), Café au Lait. Обед: Bjorg Galettes de Riz Complet, Pamplemousse, Sveltesse Soupe Chinoise, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Auchan Emmental Râpé, Tomates, Salade Verte. Ужин: Clémentines, Picard Coquilles aux Fruits de Mer, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à la Tomate, Fromage Bleu, Bjorg Galettes de Riz Complet. Перекус/Другое: Bellarom Chocolat Lait Extra Fin Noisettes Entières. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touteenrondeur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touteenrondeur- Журнал, 12 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Touteenrondeur-Изменение Веса