Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jadecalves
Журнал
05 окт 20
jadecalves- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя jadecalves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
o simples que funciona !
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
1240 ккал
Жир: 62,71г | Белк: 85,46г | Углев: 89,15г.
Завтрак:
Clan Coalhada Desnatada com Adoçante, Café, Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral.
Обед:
Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Salada Crua.
Ужин:
Sadia Calabresa, Sadia Mussarela, Crepioca.
Перекус/Другое:
Jasmine Granola Zero Açúcar Amendoim e Alfarroba, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal.
подробнее ...
2618 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
jadecalves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю