alya29- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя alya29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

2309 ккал

Жир: 72,91г | Белк: 120,85г | Углев: 289,75г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка. Обед: BeFit Борщ Постный , Огурец (без Кожуры), Сладкий Лук, Дижонская Горчица, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Ужин: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Картошка Печеная, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Творожные Кексы, Rocky Mountain Маршмеллоу, Lindt Sensation Fruit, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alya29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alya29- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

alya29-Изменение Веса