Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
05 окт 20
jackhart- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
2469 ккал
Жир: 197,53г | Белк: 144,78г | Углев: 32,59г.
Завтрак:
Fried Egg, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks.
Ужин:
Boiled Egg, Old Croc Sharp Cheddar, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Перекус/Другое:
Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Food Lion Pork Rinds, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю