Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingrid26.ellen
Журнал
05 окт 20
ingrid26.ellen- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя ingrid26.ellen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
607 ккал
Жир: 15,50г | Белк: 22,68г | Углев: 91,98г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Fortaleza Rosquinhas Sabor Leite.
Обед:
Feijão Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar .
Ужин:
Nescau Biscoito Recheado de Chocolate, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Betânia Iogurte Morango.
Перекус/Другое:
Queijo Coalho.
подробнее ...
1480 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ingrid26.ellen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю