Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Havlev
Журнал
05 окт 20
Havlev- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя Havlev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wouldn’t normally have steak two days in a row, but I’ve been carb heavy all weekend and in need of a massive protein hit this lunch time. Happy with my loss this morning, and fitting in an 8 min arm HIIT session on my lunch break.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
887 ккал
Жир: 38,43г | Белк: 65,61г | Углев: 60,44г.
Завтрак:
Doritos Tangy Cheese (30g), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Green Tea.
Обед:
Mushrooms , Courgette, Tesco Medallion Steak.
Ужин:
Heck Vegan Breakfast Sausages, Vinegar (Cider) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Scottish Smoked Salmon, Egg.
Перекус/Другое:
Galaxy Chocolate Cake Bar, Tesco Pomegranate , Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Asda Gala Apple, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Raspberries , White Grapes, Kiwi Fruit.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Havlev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю