NeuroMakar- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

2437 ккал

Жир: 92,22г | Белк: 259,42г | Углев: 145,53г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Обед: Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса