Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
focojess
Журнал
05 окт 20
focojess- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя focojess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
57,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
560 ккал
Жир: 24,75г | Белк: 56,06г | Углев: 27,51г.
Завтрак:
Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Caffeine Army SuperCoffee.
Обед:
Repolho, Vagem Cozida, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Miss Croc Lemon Pepper, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Café 60% Cacau.
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, HIIT - 55 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
focojess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю