Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
05 окт 20
NonoBdnt- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
1494 ккал
Жир: 49,66г | Белк: 107,19г | Углев: 151,49г.
Завтрак:
Carrefour Lait Demi Écrémé.
Обед:
Noix de Cajou Grillées Salées, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Zespri Kiwi Sungold.
Ужин:
Zespri Kiwi Sungold , Sauce de Soja, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Pural Shiitake, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Salade Tomate/maïs/thon, Raisins, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan).
подробнее ...
2585 ккал
Упражнение:
Vélo d'appartement - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю