Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
05 окт 20
Мононока- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
1367 ккал
Жир: 49,29г | Белк: 55,61г | Углев: 179,85г.
Завтрак:
Окей Батон Семейный, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Окей Сыр Молочная Ферма Домашний с Укропом 18%, Окей Курица Гриль, Окей Салат Икра Сельди с Луком, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар.
Обед:
Окей Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Слива Круглая Синяя, Нектарин.
Ужин:
Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Курица Гриль, Картошка Вареная.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
05 окт 20 написано членом:
hhhdddv
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю