Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmdmaracazzo
Журнал
05 окт 20
jmdmaracazzo- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя jmdmaracazzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm not sure why I'm not losing more, but it wasn't nothing! So I'm glad I'm still making progress!
226,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
155,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
9150 ккал
Жир: 546,00г | Белк: 341,00г | Углев: 709,00г.
Завтрак:
Denny's Lumberjack Slam.
Обед:
Chili's Bacon Chicken Ranch Quesadilla.
Ужин:
Wendy's French Fries (Large), Wendy's Baconator Double.
Перекус/Другое:
Great Value Cinnamon Rolls with Icing, Kroger Plain Cake Donuts.
подробнее ...
5868 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I use to weigh 478 lbs so I know you can do it try posting some of the meals you eat so FS can give you some pointers on what not to eat its a struggle especially when you feel like you have no energy at all and stress can make it way worse to loss the weight we are here to support you have a good day and be blessed
05 окт 20 написано членом:
jenny3781
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmdmaracazzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю