Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreeaclm
Журнал
05 окт 20
andreeaclm- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя andreeaclm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
1899 ккал
Жир: 67,14г | Белк: 105,23г | Углев: 214,56г.
Завтрак:
Pear, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Mantequilla sin Sal, Scrambled Egg , Red Sweet Pepper.
Обед:
Green Peas (Frozen), Baked or Broiled Salmon, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno.
Ужин:
Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Fanta Naranja, Chicken Kebab.
Перекус/Другое:
Hacendado Queso Fresco Vaca, Unroasted Almonds, Cucumber.
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreeaclm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю