Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
11 ноя 13
Tefa05- Журнал, 11 ноя 13
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2013
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2013:
1857 ккал
Жир: 66,96г | Белк: 80,66г | Углев: 231,12г.
Завтрак:
Galleta, Café con Leche, Mantequilla, Pan Blanco, Salchichas de Pollo, Huevo Revuelto.
Обед:
Garoto Bombones Surtidos, Lasaña de Carne.
Ужин:
Café con Leche Descremada, Arepa con Queso.
Перекус/Другое:
Quaker Avena Tradicional, Nestlé Fitness, Colun Yoghurt Frutos.
подробнее ...
1630 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю