Sf_42- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Sf_42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Getting there..... where did that week go. Have a good one all.

97,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1901 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 106,57г | Углев: 249,89г. Завтрак: Aldi Semi-Skimmed Milk, Tesco Organic Oats, Canderel Sugarly. Обед: Marks & Spencer Triple Cooked Chips in Beef Dripping, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Green Peas (Frozen) , Sainsbury's Red Onions, Mayflower Medium Curry Sauce Mix. Ужин: Aldi Medium Free Range Eggs , Aldi Large White Pitta Bread. Перекус/Другое: Stripfast Meal Replacement, Oat Milk. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

you too 😊

05 окт 20 написано членом: Riax14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sf_42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sf_42- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sf_42-Изменение Веса