study0323- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1485 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 69,42г | Углев: 107,26г. Завтрак: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 咖啡, 奇亞籽, 烚蛋. Обед: 炒飯, 西柚, 清炒蝦仁, 安記帶子, 比目魚（烤製或烘焙）. Ужин: 啤酒, 麥當勞 (McDonald's) 雞翼, 麥當勞 (McDonald's) 魚柳包, 即溶咖啡（咖啡粉）. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 42 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса