Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pawz1
Журнал
05 окт 20
pawz1- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя pawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I've been away from group for 2 weeks, as well as a funeral we had my 50th birthday, won't say celebration, it was a quiet one but some wrong foods defo passed my lips giving me a gain of 2lbs. Well I've got that out my system and I'm back ready to behave again.... Lol till Xmas at least....
137,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
1046 ккал
Жир: 39,65г | Белк: 57,81г | Углев: 111,54г.
Завтрак:
Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Raspberries, Tesco Blueberries, Tesco Low Fat Special Flakes, Coffee with Milk.
Обед:
Coffee with Milk, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Warburtons Thin Plain Bagel.
Ужин:
Danone Light and Free Lemon, Leerdammer Lightlife, Tesco Spicy Pepper Pasta Sauce, Mattessons Smoked Pork Sausage Reduced Fat, Penne.
Перекус/Другое:
Tesco Dark Choc Ice, Coffee with Milk, Walkers Quavers, Aldi Chicken Trimmings.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю