Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Галчонка
Журнал
05 окт 20
Галчонка- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя Галчонка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
1636 ккал
Жир: 90,96г | Белк: 119,86г | Углев: 78,49г.
Завтрак:
Иван Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Новый День Сметана 15%, Baraka Кокосовое Масло, Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Кренделёк Мука Ржаная Обдирная, Село Лесное Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо.
Обед:
Плов с Говядиной, Тёрн, Новый День Сыр Адыгейский.
Ужин:
Татым Хлеб Ржаной Сергеевский, Доброфлот Иваси Натуральная.
Перекус/Другое:
Говядина Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Булка для Бургеры.
подробнее ...
2131 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Галчонка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю