ЕленаБар- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1453 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 124,93г | Углев: 91,23г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук Фундук, Sporty Печенье Мультифрукт, Окей Манго, Карусель Грудка Куриная Гриль, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Delba Хлеб из 4-Х Злаков. Обед: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Barilla Макароны, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль. Ужин: Bionic Nutrition Протеин. Перекус/Другое: Now Foods Псиллиум, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса