m irfan h a- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

senin siap ...

68,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1068 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 81,10г | Углев: 97,40г. Ужин: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Kembang Kol, Ikan Tongkol Goreng, Starbucks Americano (Grande), Ayam Goreng, Nasi Putih, Roti Panggang. Перекус/Другое: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Chia Seed, Muscle First Pro Isolate, Kacang Almond. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса