Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
05 окт 20
Наташа По- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
32,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
1610 ккал
Жир: 81,09г | Белк: 81,53г | Углев: 146,43г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном.
Обед:
Магнит Банан, Активия Биойогурт Термостатный, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная .
Ужин:
Mirel Торт Прага, Красный Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры.
Перекус/Другое:
Ореховая Роща Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький 85%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю