Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
WindyFlowers
Журнал
04 окт 20
WindyFlowers- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя WindyFlowers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a busy day. Worked outside for about 4 hours. Then went to Dairy Queen and had their tacos and a chocolate malt (Had too) , which was not too bad. I went over a bit of my daily calories but been low on the calorie intake all week so we will see! Calorie 2100 Breakdown: Carbohydrate (38%) Fat (43%) Protein (19%)
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
2100 ккал
Жир: 100,61г | Белк: 98,05г | Углев: 202,09г.
Завтрак:
Coffee, Hill Country Fare Low Sodium Bacon, Fried Egg, Egg White .
Обед:
Bush's Best Pinto Beans, Great Value Havarti Semisoft Cheese , Kirkland Signature Sausage, Damascus Bakeries Flax Natural Lavash Roll-Ups.
Ужин:
Dairy Queen Chocolate Malt (Medium), Dairy Queen T-Brand Taco.
подробнее ...
2684 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
WindyFlowers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю