Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vegera
Журнал
05 окт 20
Vegera- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя Vegera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
851 ккал
Жир: 23,35г | Белк: 88,83г | Углев: 74,63г.
Завтрак:
Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя.
Перекус/Другое:
Кубанский Молочник Творог 5%, Брынза, Груша.
подробнее ...
403 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vegera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю