Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
05 окт 20
shanel-5- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
1402 ккал
Жир: 70,76г | Белк: 92,90г | Углев: 94,20г.
Завтрак:
Гурман Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%.
Обед:
Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Смесь Итальянская, Желтоперый Тунец.
Ужин:
Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Руккола, Зеленый Лук, ВкусВилл Крыло (Плечевая Часть), Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка.
подробнее ...
162 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю